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Come utilizzare lo spazzolino da denti

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s 1. Per una pulizia accurata usare uno spazzolino di durezza media salvo controindicazioni.
1 2. Lo spazzolino va posto prima parallelamente ai denti, quindi le setole saranno dirette in maniera tale da formare un angolo di 45° rispetto all'asse lungo del dente.
2 3. Spazzolare quindi le superfici esterne dei denti posteriori, partendo dalla gengiva.
3 4. Il movimento va ripetuto quattro-cinque volte per ciascuna faccia del dente. All'interno dei denti posteriori, spazzolare con movimenti brevi tenendo angolato lo spazzolino. .
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5. Per eseguire in modo corretto questa tecnica, è consigliabile dividere la bocca in settori: partendo dall'arcata superiore, si procede da sinistra verso destra concentrandosi prima sulla faccia esterna, poi su quella interna e poi su quella masticatoria di ogni dente. All'interno dei denti anteriori, spazzolare con un movimento verticale usando la punta dello spazzolino.

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6.Per spazzolare le superfici masticatorie e sufficiente tenere lo spazzolino orizzontale e passarlo delicatamente.  

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7. Con lo stesso metodo, si provvede alla pulizia dell'arcata inferiore, cercando infine di ripassare un'ultima volta nei punti più difficili da raggiungere per lo spazzolino (generalmente i molari posteriori).

p 8. Non dimenticare di pulire anche la lingua, ricettacolo di batteri che rendono l'alito sgradevole

Per una pulizia accurata ricordarsi di sostituire lo spazzolino almeno ogni 2 mesi

 

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